2013 11月 01

質問；メタボリックシンドロームについて教えてください

答え；腹囲が男性85㎝以上女性は95㎝以上が認められ、さらにHDLコレステロールが４０以下、中性脂肪が１５０以上、血圧が１３０以上、空腹時血糖値が110以上のうち２つが当てはまると上記の診断となります。

 

質問；このシンドロームになると何が危険になるのですか？

答え；肥満があり、それに加えてメタボになると動脈硬化が進み「心筋梗塞、脳梗塞になる危険性が高まる」と言われています。

 

質問；予防　または　メタボ　の診断が下されたらどうすれば？

答え；一般的には「食生活を改善し、運動して、痩せなさい」ということになります。

質問；先生の意見は？

答え；メタボリックシンドロームの診断、予後についての話はおかしいとある医学専門誌では論じております。またそれには、少し太めの方が長生きするという統計もあります。さらにコレステロールは高めのほうが、「長生きする、脳梗塞になっても重症にならない」と証明されています。また日本人は欧米人に比べて心筋梗塞になる頻度は低く、更に女性に関してはかなり低いというデータがあるからです。

ラジオの健康番組でメタボリックシンドロームになったら大変だと騒いでいました。確かに太っているとなりやすい病気もありますが、痩せていると体力や抵抗力が落ちるという事実もあります。美味しいものを食べるという人生の楽しみも重要です。さらに太り気味の方が長生きするという統計もあります。過度に心配しないで一度しかない人生を楽しみましょう。でも、ほどほどにね。