質問；糖尿病に関してはどれぐらいでコントロールすべきですか？
答え；甘めで大丈夫です。合併症がなければ更に甘めで大丈夫です。
そもそも正常値近くにする目的は５年１０年先の合併症を予防するという意味合いが強いのです。高脂血症についても同様で甘めで大丈夫です。
質問；高血圧症についてはどうですか？
答え；みなさん１３０が頭に刷り込まれていますからこれを超えると危ない、怖いと思いがちですが、実は高齢の方、血圧高い方が元気です。高血圧薬止めたら体調が良くなったと喜ばれる経験を何度もしています。
質問；腰痛、ひざ痛、その他整形外科的な痛み対してのシップは？
答え；局部が腫れている場合にはシップは有効です。しかし痛みの原因の一つとして周りの筋肉が固くなって、その結果で痛みが出ている人を散見します。そこをほぐせば痛みは軽減します。シップは逆効果になります。
質問；癌治療は？
答え；癌と診断されると頭が真っ白になり、絶望感が漂います。だから医師に言われるがままに、抗がん剤治療にすがることは多々あります。しかし治療を拒否して自然体で生活し、かえって長生きしたのではと思わせる人達を数多く見てきました
８５歳女性、両膝が変形して膨らんでいる、典型的な変形性膝関節症。しかし痛みの訴えは全くない。よくよく訊いてみると２０年以上前からウエイトリフティングをしていてスクワットトレーニングをしていたと。毎日毎日トレーニング、おかげで筋肉はたっぷりある。膝は変形しているが痛くない。おおいに参考になりますね
