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人生100年時代のリアル

監修:上田聡 医師|日本循環器学会会員
公開日:2026年1月1日 / 医師監修日:2026年1月

例えば;95歳男性、背中は90度に曲がっている。昔は体操選手、80歳台で大車輪ができる程の体力自慢だったが。

現実;「長生きなんてするものじゃないね」「しんどい」が口癖だ。

例えば;102歳男性、食事の時なんとかリビングに行って食事するが、それ以外はベッドで寝ている。

現実;長生きの秘訣は?「特にない」と言っている。趣味の読書や音楽鑑賞への興味は卒業。年齢を聞いても「?」。達観しているといえばそうだが、皆が望む100歳なのかは疑問だ。

例えば;85歳女性、寝たきり全介助、胃ろうで栄養を。意思の疎通ははかれない。

現実;息子曰く「100歳まで頑張らせる」と言うがちょっと無理そう。

例えば;99歳女性、だんだん無口になった。

現実;100歳の誕生日も本人はどこ吹く風、という感じ。その年の冬に他界。

例えば;95歳女性、健康自慢だったが、転倒をきっかけに自信を失った。嫁の携帯電話が1日中鳴るようになった。話す内容は毎回ほぼ同じだ。

現実;嫁さんはうつ状態になった。

院長 上田聡の似顔絵

院長のひとり言

人生100年時代が来ると言われているが、どのような状態で100歳を迎えるのか?今の皆さまの思考速度、動作速度が維持されて100歳を迎えることが可能だと信じていますか?私は無理だと思っていますが、可能だとしましょう。すごく元気な100歳、会話も、運動も中年時代並みに可能、そんな方がどんな最期を遂げるのか想像できますか?太陽はゆっくり上り、頂点を迎え、徐々に光が弱くなり沈んでいきます。その100歳の人間様は、突然パタンと・・それともやはりゆっくり沈むのか。老いない人は死の恐怖にさいなまれる気がしますが・・。

ブログ著者・監修者
上田医院 院長 上田聡
上田 聡うえだ そう
医療法人社団八心会 上田医院 院長/臨床経験30年以上
国立山形大学医学部卒業。自治医科大学循環器内科、榊原記念病院、千葉県循環器病センター医長などを経て、現職。市川市中国分にて外来診療・訪問診療・在宅緩和ケアに従事。
臨床実績担当患者数 1万人超/集中治療室担当 700例以上/カテーテル治療 500例以上/カテーテル検査 2,000例以上/在宅看取り 5,000人近く
専門領域循環器科、緩和ケア、訪問診療、在宅医療
所属日本循環器学会会員
著書「在宅医療のリアル」(幻冬舎)
メディア市川うららFM 健康番組レギュラー出演中
施設指定機能強化型在宅療養支援診療所/在宅緩和ケア充実診療所
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