2026年3月1日ハート通信
血圧について 何度でも vol2
質問；朝起きて、トイレ行って、新聞取ってきて、よっこらしょと座ってすぐに血圧を測っています。 答え；そのやり方、間違いです。そんなに行動したら血圧は上がります。朝測るなら寝床で測ってください。 質問；本当の測り方はどのようにして行いますか？ 答え; まず椅子に座って30分間安静にします。その時あれこれ考えず、ゆったりとしてください。その後測定します。3回続けて測り、一番低い血圧を、その時の血圧とします……
質問；朝起きて、トイレ行って、新聞取ってきて、よっこらしょと座ってすぐに血圧を測っています。 答え；そのやり方、間違いです。そんなに行動したら血圧は上がります。朝測るなら寝床で測ってください。 質問；本当の測り方はどのようにして行いますか？ 答え; まず椅子に座って30分間安静にします。その時あれこれ考えず、ゆったりとしてください。その後測定します。3回続けて測り、一番低い血圧を、その時の血圧とします……
質問；気になる症状をグーグル先生に訊くと、「自分の症状は●●病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；ネット情報は一番危ない病気に誘導される恐れがあります。気が狂いそうになりますね。また病気の事を知れば知るほど不安が募るという皮肉な状態になりますね。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；健診の回数を増やせば寿命が延び……
例えば；頭が痛くなった、血圧測ったら２００だった。血圧が上がったせいで頭が痛くなったのですか？ 答え；逆です。頭が痛くなった→だから血圧が上がった。 夫婦げんかした。血圧測ったら２００だった。血圧があがったから夫婦げんかになった？おかしいですよね。 例えば；体調が悪い、それなら、無理して食べれば元気になるよ。 答え；体調が悪い時に食べても受け付けません。吐くだけです。体調が悪い→徐々に体が回復基……
質問；ためして○○、○○の健康、たけしの○○ などの健康番組を見た後、「自分の症状は●●病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；３６５日毎日見たら３６５個の不安が発生し気が狂いそうになりますね。病気の事を知れば知るほど不安が募るという皮肉な状態になりますね。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；検診の回数を増やせば……
その１；完全隔離はできない。 答え；個室に完全隔離し外から施錠、もしくはベッド上で拘束し動けないようにさせる、人道的に無理ですね。 その２；施設等で、ガウンテクニック（感染予防服）は非常にスタッフを疲弊させるので使用しない。 答え；ガウンテクニックをしっかり運用するには職員教育の徹底、それに見合った施設環境がそろわないと意味がない。職員の精神的ストレスが増すことの不利益が大きいと判断している。中……
患者；頭の後ろと首が痛いのでＭＲＩ検査お願いします。 医師；かしこまりました。では○○日に予約しました。 本音；なんのテレビを見たのかわからないけど、後頭部痛の原因が脳である可能性は医者からしたらありえない・・ 患者；足がしびれているので血液検査してください。 医師; かしこまりました。では検査室へどうぞ。伝票書いておきます。 本音；どんな本を読んだかわからないけど、しびれと血液異常が結びつく可……
質問；救急車で運ばれるとすぐに点滴をするのはなぜですか？ 答え；生命維持に直結する循環動態（血管を流れる血液量やその流れる力を調節する）を安定、維持させるためです。また薬剤などをすぐに身体に入れるための場所を確保する意味もあります。 例えば出血多量で運ばれたとき、すぐには輸血ができないので輸血までの時間に塩水が主の点滴をして血圧などを維持させる、等々。 質問；食べられなくなると点滴をするのはなぜ……
質問；ためして○○、○○の健康、たけしの○○ などの健康番組を見た後、「自分の症状は○○病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；３６５日毎日見たら３６５個の不安が発生し気が狂いそうになりますね。心配事はかかりつけ医に相談してください。信頼すべきは身近な医者のはずです。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；検診の回数……
質問；頭が痛くて血圧を測ったら200もあります。ほかに症状はありません。頭が痛いのは血圧が高いせいですか？ 答え；いいえ。ほとんどの場合は 頭が痛くなり⇒自律神経が興奮し⇒血圧が上昇する という具合です。 質問；血圧を測ると1回目は高くて何回か測ると徐々に下がります。 答え；はい。それは正常の反応です。一番低い血圧がその時のあなたの血圧です。 質問；朝 起きて、トイレに行って、慌ただしく身支度……
質問；ためして○○、○○の健康、たけしの○○ などの健康番組を見た後、「自分の症状は●●病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；３６５日毎日見たら３６５個の不安が発生し気が狂いそうになりますね。心配事はかかりつけ医に相談してください。信頼すべきは身近な医者のはずです。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；検診の回数……
家族；転んで骨折するのが心配です。 施設；転ばないように立とうとすると座らせるように指示します。ベッドにもセンサーをつけて動いたらすぐに飛んでいき動かないように指示します。騒ぐようなら更なる拘束をします。 本人；見張られず、いちいち支持されず、自由に好きな時に好きなように歩いたりしたいのに… 家族；きちんと栄養管理をしてください。病気があるし痩せるのも心配です。 施設；はい、病院で出てくるような……
質問；ためして○○、○○の健康、たけしの○○ などの健康番組を見た後、「自分の症状は●●病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；３６５日毎日見たら３６５個の不安が発生し気が狂いそうになりますね。心配事はかかりつけ医に相談してください。信頼すべきは身近な医者のはずです。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；検診の回数……
質問；ためして○○、○○の健康、たけしの○○ などの健康番組を見た後、「自分の症状は●●病かもしれない」「もし○○病になったら大変だ」と不安になります 答え；３６５日毎日見たら３６５個の不安が発生し気が狂いそうになりますね。心配事はかかりつけ医に相談してください。信頼すべきは身近な医者のはずです。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ 答え；検診の回数……
質問；ためして〇〇、〇〇の健康、たけしの〇〇 などの健康番組を見た後、「自分の症状は〇〇病かもしれない」「もし〇〇病になったら大変だ」と不安になります 答え；テレビや雑誌は万が一の一を強調しておもしろおかしくしています。どうしても心配ならかかりつけ医に相談してください。「大丈夫ですよ」と答えが返ってくるはずです。 質問；健康診断を毎年受けても不安です。半年に一度と増やしたほうが良いでしょうか？ ……